Journée Marche Nordique - Dimanche 4 juin 2023 - Castelnau-de-Lévis

Lieu de la manifestation : Salle Pierre Valax - La Mothe - 81150 Castelnau de Lévis 

 

La marche nordique :

 

La marche nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.

Ce sport, accessible à tous, permet une dépense énergétique et calorique plus importante que la marche traditionnelle.

 

Parcours et horaires :

  • Parcours 16 km – Départ 9h
  • Parcours 11km – Départ 9h30

Départs en groupes suivant votre niveau : marcheurs occasionnels, réguliers, confirmés.

Encadrement par un Brevet Fédéral « Animateur Marche nordique ».                                             

 

Initiation : 9h30 ou 11h. Par petits groupes, découverte de la marche nordique dans le complexe sportif. Possibilité de prêt de bâtons.

 

Autres informations pratiques :

  • Évènement gratuit et ouvert à tous (licenciés ou non)
  • Inscription fortement recommandée (places limitées)
  • Cette manifestation n’est pas une compétition, elle ne donnera pas lieu à l’établissement d’un classement.
  • Chaque marcheur doit prévoir avec lui de l’eau, des encas afin d’être autonome durant le parcours.
  • Présence obligatoire au moins 15 minutes avant le départ.

Un Food truck sera présent le midi pour vous proposer un repas. 

Menu proposé : Aligot saucisse + dessert 

 

Coût du repas : 12 € - Réservation obligatoire avant le 30 mai 2023 - Paiement sur place

 

Les inscriptions internet sont désormais terminées. Mais vous pouvez tout de même vous présenter ce samedi à 14h pour effectuer cette rando quizz.

 

Pour vous inscrire :

  • Inscription en ligne en cliquant sur le lien suivant : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOWhnMn6RdiHrf5KWGHi-i_F_WUV8_OBHB-ByIMVCiDHqD3Q/viewform

Organisateurs :

 

Comité départemental de la randonnée pédestre du Tarn, l'ASPTT Albi et Terssac À Dos Rando. 

 

Plus d’informations :

 

Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Tarn - 10 rue des Grenadiers – 81000 Albi

Tél : 05 63 47 33 70 - Mail : tarn@ffrandonnee.fr

Infos pratiques

 

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Adresse : 10, rue des Grenadiers  81000 ALBI

Tél : 05 63 47 33 70  - 05 63 47 73 06 

Courriel : tarn@ffrandonnee.fr